<font size="2">تمرین استقلال بدون غایب، تماشاگر و خبرنگار برگزار شد <br> <br> آبى هاى پایتخت روز گذشته تمرین سخت و پرفشارى را در دستگردى دنبال کردند تا خود را مهیاى بازى با مس کرمان کنند. تمرین استقلال ساعت ۱۵ انجام گرفت. <br> بدون تماشاگر و خبرنگار <br> با تصمیم کادر فنى استقلال این تمرین پشت در هاى بسته انجام گرفت تا حضور تماشاگر و خبرنگار در آن ممنوع باشد. مرفاوى هدف خود از اجراى این تصمیم را لو نرفتن تاکتیک و ترکیب تیمش براى بازى با مس عنوان کرد. <br> جبارى ۲۰ دقیقه دوید <br> مجتبى جبارى که به تازگى تمرینات خود را با استقلال آغاز کرده، دیروز حدود ۲۰ دقیقه دور زمین دوید و بعد زیر نظر دکتر نوروزى مشغول به تمرین شد. به گفته دکتر نوروزى؛ وى تا ۲ هفته به انجام کارهاى قدرتى و سرعتى مى پردازد. <br> بدون غایب <br> تمرین دیروز استقلال بدون غایب انجام گرفت تا تمام شاگردان مرفاوى در دستگردى حضور داشته باشند. با رفع مصدومیت کوشکى، بیک زاده و حیدرى و رسیدن جبارى به تمرینات، تعداد غایبان استقلال از این پس کم خواهد بود. <br> مرفاوى: بى حاشیه، به فکر برد باشید <br> صمد مرفاوى مطابق هر روز با شاگردانش صحبت کرد. او در این تمرین ۵ دقیقه با استقلالى ها حرف زد و از آبى پوشان خواست بدون حاشیه و یکدل و متحد فقط به فکر پیروزى مقابل مس باشند. <br> شرح تمرین <br> پس از ۷ ، ۸ دقیقه دویدن دور زمین، استقلالى ها در ۲ قالب نارنجى و آبى فوتبال تاکتیکى را پشت سر گذاشتند. آن ها شوت از راه دور و سانتر از جناحین را مرور کردند. در این تمرین سختگیرى مرفاوى زیاد بود و استقلالى ها با انگیزه بالا خود را آماده مى کردند. در تمرین امروز استقلال حضور تماشاگر و خبرنگار ممنوع نیست و آن ها اجازه ورود به دستگردى را دارند. <br> </font>