کد خبر : ۱۳,۶۵۷

تمرین استقلال ساعت ۱۵ دیروز و بدون بازیکنان اصلى که مقابل پاس همدان بازى کرده بودند، شروع شد که گزارش این تمرین را در زیر مى خوانید.
فرهاد با لباس شخصى
فرهاد مجیدى کاپیتان و مهاجم استقلال که مصدوم است، دیروز با لباس شخصى در تمرین آبى پوشان حاضر شد و نظاره گر کار همبازیان خود بود.
برگه مالیاتى
مامور اداره مالیات دیروز در تمرین استقلال حاضر شد و برگه مالیاتى بازیکنان این تیم را تحویل آنها داد تا براى خروج از ایران مشکلى نداشته باشند.
جلسه کادر فنى
کادر فنى استقلال قبل از شروع تمرین جلسه داشتند و در مورد مسائل تیم و برنامه ریزى براى تمرینات بحث و تبادل نظر کردند.
غایبان تمرین
میلاد میداودى و امیرحسین صادقى از جمع بازیکنان و منصور پورحیدرى و ناصر حجازى از جمع کادر فنى استقلال در این تمرین غایب بودند.
استخر و سونا
بازیکنان که در بازى مقابل پاس همدان کامل بازى کرده بودند، در تمرین دیروز غایب بودند و به دستور کادر فنى به استخر و سونا رفته بودند.
تمرین انفرادى محمدى
محمد محمدى دروازه بان مصدوم استقلال از ساعت ۱۵ تا ۱۶ و ۱۵ دقیقه به صورت انفرادى دور زمین دوید و در تمرینات گروهى تیمش شرکت نکرد.
وضعیت یوسفى
امیرحسین یوسفى در حاشیه تمرین استقلال گفت که هنوز درد دارد اما با تیم تمرین مى کنم و تا ۲ هفته دیگر پا به توپ مى شوم.
شرح تمرین
بازیکنان استقلال ابتدا ۱۰ دقیقه دور زمین دویدند و پس از آن
به ۲ گروه تقسیم شدند و کارهاى سرعتى و کار با توپ را انجام دادند. در کار با توپ مدافعان و مهاجمان با هم کار کردند. پس از آن هم
به ۲ گروه سبز و آبى تقسیم شد و در نصف زمین بازى کردند. در پایان تمرین هم ضربات ایستگاهى در دستور کار آبى پوشان قرار گرفت.

۱۵ آذر ۱۳۸۹ ۰۹:۴۷

فتو فرهادی - طرح بلایند - 1200-800   تبلیغات رادکام

اظهار نظر خوانندگان

  • خواهشمند است نظر خود را تا حد ممکن به زبان فارسی بنویسید .
  • نظرات توهین آمیز ، تکراری و غیر مرتبط منتشر نخواهد شد .
  • نظرات ارسالی بعد از تایید منتشر خواهد شد.
  • مسئولیت محتوای نظرات به عهده اظهار نظر کننده و قابل تعقیب می باشد . 

تعداد کاراکتر باقیمانده: 2000
نظر خود را وارد کنید