تمرین دیروز استقلال ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه شروع شد که غیبت مظلومى و پورحیدرى تعجب همگان را بر انگیخت اما نکته جالب تمرین هواى مطبوع ورزشگاه صنایع دفاع بود که بازیکنان از آن رضایت داشتند.
سید صالحى دوید و وزنه زد
سید مهدى سید صالحى مهاجم مصدوم استقلال ساعت ۱۰ صبح در محل تمرین حاضر شد و چند دقیقه دور زمین دوید و پس از آن با اجازه کادر فنى به سالن بدنسازى رفت تا وزنه بزند.
خارجى ها با هم رسیدند
دسوزا و لوئیز ساعت ۹ و ۴۰ دقیقه به محل تمرین رسیدند و به سالن وزنه رفتند و ۱۵ دقیقه وزنه زدند و پس از آن در تمرین گروهى تیم شرکت کردند.
تاخیر آرش
آرش برهانى با ۳ دقیقه تاخیر به محل تمرین رسید و وقتى بهتاش فریبا از او توضیح خواست، آرش ترافیک را دلیل دیر رسیدنش اعلام کرد.
غایبان تمرین
ناصر حجازى، منصور پورحیدرى و پرویز مظلومى در تمرین دیروز غایب بودند. طبق گفته اعضاى کادر فنى مظلومى و پورحیدرى با فتح الله زاده، نظرى جویبارى و امیرى جلسه داشتند تا در خصوص جذب یک بازیکن طراز اول براى حضور در لیگ قهرمانان آسیا تصمیم بگیرند. محمد محمدى، مهدى امیرآبادى، امیرحسین صادقى و فرهاد مجیدى هم غایب بودند که در مطلب دکتر نوروزى مشغول فیزیوتراپى بودند.
دومین تمرین کندو
کندو بازیکن کامرونى دیروز براى دومین بار در تمرین استقلال شرکت کرد تا وضعیت نهایى اش براى حضور در این تیم مشخص شود.
هواى مطبوع
دیروز هواى تهران و محل تمرین آبى پوشان مطلوب بود و بازیکنان از این لحاظ اظهار رضایت کردند.
شرح تمرین
تمرین ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه شروع شد که بازیکنان ابتدا ۱۰ دقیقه دور زمین دویدند و پس از آن در ۲ صف موازى کارهاى سرعتى انجام دادند که ۴۰ دقیقه طول کشید و تمرین پرفشارى بود. طالب لو هم زیر نظر ترابپور کارهاى اختصاصى دروازه بانى را انجام داد و بازیکنان در عرض زمین مى دویدند که بازیکن پشت سرى باید به فاصله ۳ متر بازیکن جلویى خود را مى گرفت. بعد از آن بازیکنان به سالن وزنه رفتند و ۴۰ دقیقه وزنه زدند و در نهایت به زمین برگشتند و ۱۰ دقیقه حرکات کششى انجام دادند.