کد خبر : ۱۴,۶۱۰

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس دیروز در ۲ نوبت صبح و عصر برگزار شد که بازیکنان پرسپولیس در نوبت صبح به تمرین بدنسازى پرداختند و در تمرین بعدازظهر نیز مرورکارهاى تاکتیکى را در دستور کار خود قرار دادند.
تمرین صبح
هادى نوروزى، محمد نورى، غلامرضا رضایى، حمیدرضا على عسکرى به دلیل شرکت در اردوى تیم ملى بزرگسالان و امید در تمرین دیروز غیبت داشتند.
شرح تمرین
بازیکنان در ابتدا زیر نظر مولایى بدنهاى خود را گرم کردند و سپس به وزنه زنى و انجام تمرینات بدنسازى مشغول شدند. در تمرین نوبت صبح بازیکنان زیر نظر عبدى و مولایى تمرین مى کردند و دایى فقط نظاره گر تمرین بود.
تمرین عصر
در حالى که قرار بود تمرین ساعت ۱۵ در مجموعه ورزش درفشى فر برگزار شود تمرین ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه و با نیم ساعت تاخیر آغاز شد.
غایبان
غایبان تمرین بعدازظهر را نیز به مانند تمرین صبح ملى پوشان بزرگسال و امید تشکیل مى دادند.
هواداران طرف دایى را گرفتند
هواداران پرسپولیس بعد از مناظره على دایى و شیث که در برنامه ۹۰ پخش شد حق را به دایى دادند و معتقد بودند شیث بازنده این مناظره خواهد بود.
دعاى پرسپولیسى ها
براى سلامتى آلوز
علیرضا محمد که در نزد بازیکنان پرسپولیس به دنى آلوز معروف است پس از غیبت طولانى در تمرینات حاضر شد که بازیکنان به محض دیدن وى براى سلامتى اش دعا کردند.
دایى تمرین پرسپولیس را ترک کرد
على دایى قبل از اتمام تمرین مجموعه درفشى فر را ترک کرد دایى که از ابتدا نظاره گر تمرین بود پس از جلسه یک ساعته اى که با کادر پزشکى داشت تمرین را ترک کرد و میاچ و عبدى کار بازیکنان را پیگیرى کردند.
شرح تمرین
تمرین در ابتدا با صحبتهاى میاچ شروع شد و بازیکنان بعد از دویدن و انجام حرکات کششى زیر نظرمولایى بدنهاى خود را گرم کردند و سپس در ۷ گروه ۳ نفره به پاسکارى در حرکت و حفظ توپ پرداختند.
سانتر از جناحین و ضربه به دروازه نیز از جمله برنامه هایى بود که در دستور کار سرخپوشان قرار گرفت.
در پایان نیز بازیکنان به ۲ گروه ۱۱ نفره تقسیم شد و در نصف زمین به انجام فوتبال تاکتیکى مشغول شدند تمرین فردا در یک نوبت صبح برگزار خواهد شد.

۲۰ بهمن ۱۳۸۹ ۰۹:۱۸

فتو فرهادی - طرح بلایند - 1200-800   تبلیغات رادکام

اظهار نظر خوانندگان

  • خواهشمند است نظر خود را تا حد ممکن به زبان فارسی بنویسید .
  • نظرات توهین آمیز ، تکراری و غیر مرتبط منتشر نخواهد شد .
  • نظرات ارسالی بعد از تایید منتشر خواهد شد.
  • مسئولیت محتوای نظرات به عهده اظهار نظر کننده و قابل تعقیب می باشد . 

تعداد کاراکتر باقیمانده: 2000
نظر خود را وارد کنید