کد خبر : ۲۲,۲۹۱
کادر فنی استقلال برنامه تمرینی جهت آماده‌سازی این تیم تا قبل از دیدار با فجر شهید سپاسی اعلام کرد.

برنامه تمرینی آبی‌پوشان تا ۳۰ دی به شرح زیر است.

دوشنبه (فردا) ۱۹ دی ماه ساعت ۱۵ ورزشگاه دستگردی

چهارشنبه ۲۱ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی

پنجشنبه ۲۲ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی

جمعه ۲۳ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی

شنبه ۲۴ دی ماه ساعت ۱۲ ورزشگاه دستگردی

دوشنبه ۲۶ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی آبی‌پوشان پس از تمرین راهی استخر و سونا می‌شوند.

سه‌شنبه ۲۷ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی

چهارشنبه ۲۸ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی سات ۱۶:۱۵ حرکت به سوی شیراز

جمعه ۳۰ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی آبی‌پوشان بعد از این تمرین راهی استخر و سونا می‌شوند.
۱۸ دی ۱۳۹۰ ۱۳:۲۹
فرس |

فتو فرهادی - طرح بلایند - 1200-800   تبلیغات رادکام

اظهار نظر خوانندگان

  • خواهشمند است نظر خود را تا حد ممکن به زبان فارسی بنویسید .
  • نظرات توهین آمیز ، تکراری و غیر مرتبط منتشر نخواهد شد .
  • نظرات ارسالی بعد از تایید منتشر خواهد شد.
  • مسئولیت محتوای نظرات به عهده اظهار نظر کننده و قابل تعقیب می باشد . 

تعداد کاراکتر باقیمانده: 2000
نظر خود را وارد کنید