کد خبر : ۸۹,۶۶۴
بازیکنان استقلال تهران تمرین نوبت صبح امروز را در کمپ مرحوم حجازی برگزار کردند.
کوچ آبی‌ها به کمپ حجازی / مرور کارهای سرعتی و بدنسازی
تمرین نوبت صبح بازیکنان استقلال تهران با حضور تمامی بازیکنان به غیر از ملی پوشان از ساعت 10در کمپ مرحوم حجازی برگزار شد.

بر اساس تصمیم کادر فنی، امروز فقط تمرینات سرعتی، استقامتی و بدنسازی در دستور کار قرار دارد. دروازه بان‌های استقلال زیر نظر اشکان نامداری تمرینات اختصاصی را پیگیری کردند.

بعد از پایان تمرین در زمین، استقلالی‌ها زیر نظر میک به وزنه زدن و تمرینات قدرتی پرداختند که بخش پایانی تمرین امروز بود. استقلالی‌ها در پایان تمرین امروز حلقه اتحاد تشکیل دادند.

۸ مهر ۱۳۹۶ ۲۲:۵۱

فتو فرهادی - طرح بلایند - 1200-800   تبلیغات رادکام

اظهار نظر خوانندگان

  • خواهشمند است نظر خود را تا حد ممکن به زبان فارسی بنویسید .
  • نظرات توهین آمیز ، تکراری و غیر مرتبط منتشر نخواهد شد .
  • نظرات ارسالی بعد از تایید منتشر خواهد شد.
  • مسئولیت محتوای نظرات به عهده اظهار نظر کننده و قابل تعقیب می باشد . 

تعداد کاراکتر باقیمانده: 2000
نظر خود را وارد کنید