<ul> <li> <div align="justify"><font size="2">تمرین عصر دیروز آبى پوشان از ساعت ۱۶ و۳۰ دقیقه آغاز شد.در این تمرین محسن یوسفى ساعت ۱۶ و ۵۰ دقیقه در تمرین حاضر شد و براى این تاخیر به مرفاوى پاسخ داد.ایمان صادقى نیز بلافاصله پس از ورود به سالن وزنه رفت. <br> نامدارى در تمرین استقلال <br> اشکان نامدارى دروازه بان سابق استقلال دیروز به همراه پسرش در تمرین استقلال حاضر بود. وى که خوش وبش گرمى با بازیکنان داشت تمرین آبى پوشان را از نزدیک ناظر بود. <br> برادر مرفاوى اختصاصى <br> تمرین کرد <br> برادر صمد مرفاوى که در تمرین دیروز حضور داشت در ابتداى تمرین حدود نیم ساعت به صورت اختصاصى دور زمین دوید. <br> شرح تمرین <br> نیم ساعت ابتدایى تمرین به آنالیز تیم پیکان اختصاص داده شد. در ادامه بازیکنان حدود ۱۰ دقیقه دویدند و سپس در قالب ۵ تیم ۵ نفره، آقا وسط بازى کردند. دروازه بانان نیز به صورت جداگانه سپک تاکرا بازى کردند. بعد در قالب مثلث هاى ۳ نفره کار با توپ انجام دادند و بعد از آن ، در قالب ۲ تیم نارنجى و آبى فوتبال تاکتیکى بدون دروازه بان انجام دادند. تمرین بعدى، کارهاى تاکتیکى بود و سپس با محوریت رینالدو با کاور سبز ، در قالب ۲ تیم، فوتبال تاکتیکى بازى کردند. <br> </font></div> </li></ul>