تمرین ظهر امروز استقلال از ساعت ۱۱:۱۵ در مجموعه ورزشی صنایع دفاع برگزار شد.
* بازیکنان به مدت ۱۵ دقیقه در جلسه فنی شرکت کرده و سرمربی استقلال نکات لازم برای دیدار برابر سپاهان را به آنان یادآوری کرد.
* پژمان منتظری به دلیل مصدومیت غایب تمرین امروز بود.
* خسرو حیدری و داریوش شجاعیان به طور اختصاصی و زیر نظر کادر پزشکی تمرین کردند.
* محسن کریمی زیر نظر مربی بدنساز تمرینات اختصاصی را انجام داد.
* سرمربی استقلال ۱۰ دقیقه با سیدمهدی رحمتی و سیدحسین حسینی صحبت کرد.
* روزبه چشمی که چند روزی به دلیل
مصدومیت تمرینات اختصاصی انجام می داد، امروز در تمرینات گروهی شرکت کرد و
پا به پای دیگر بازیکنان در فوتبال درون تیمی حاضر بود.
* قبل از شروع تمرین، وینفرد شفر
باز هم دقایقی با بازیکنان صحبت کرد. پس از صحبت های او، بازیکنان زیر نظر
فیلیپ بدن های خود را گرم کردند و سپس تمرینات کششی و سرعتی انجام دادند.
* آیتم بعدی اختصاص به ارسال پاس
های بلند و کوتاه داشت. بخش بعدی تمرین به مرور کارهای تاکتیکی اختصاص داشت
و شفر مرتب این تمرین را قطع و نکات فنی را به بازیکنان گوشزد می کرد.
* آیتم پایانی تمرین اختصاص به یک
فوتبال درون تیمی داشت که کادر فنی استقلال مرتب این فوتبال را قطع و نکات
فنی را به بازیکنان یادآوری می کرد.
* تمرین آبی پوشان پس از ۹۰ دقیقه به پایان رسید و این تیم فردا آخرین تمرین خود را جهت دیدار برابر سپاهان برگزار خواهد کرد.
* تیم فوتبال استقلال تهران روز
جمعه چهارم آبان ماه ازساعت ۱۶:۴۵ و از هفته دهم لیگ برتر در ورزشگاه آزادی
میزبان سپاهان اصفهان خواهد بود.