<div class="surtitle1"> <div class="title1"><font size="2"></font></div> <div class="subtitle1"><font size="2"></font></div> <font size="2">تمرین پرسپولیس دیروز پس از تعطیلى یک روزه در خیریه عمل از سر گرفته شد.<br> حضور چهره ها<br> در تمرین دیروز پرسپولیس مجید پروین، على پروین، خانبان روانشناس و همینطور قائم مقام باشگاه در تمرین حضور داشتند.<br> نورى و رضایى دویدند<br> محمد نورى و غلامرضا رضایى به مدت ۳۰ دقیقه دویدند سپس با گمالوویچ بدنساز تیم به تمرین پرداختند.<br> تمرین اضافه<br> تعدادى از بازکینان پس از اتمام تمرین به اضافه کارى ادامه دادند. این بازیکنان شامل محمد منصورى، هادى نوروزى، جواد کاظمیان و ابراهیم شکورى بودند.<br> میثاق فقط دوید<br> میثاق معمارزاده در تمرین به طور اختصاصى فقط در دور زمین به دویدن مشغول بود.<br> اولادى هم اضافه شد<br> مهرداد اولادى که تا دیروز به صورت انفرادى تمرین مى کرد. با تشخیص کادرفنى به تمرینات گروهى اضافه شد.<br> گلر ها، هم اختصاصى تمرین کردند هم گروهى<br> گلرها ابتدا به صورت اختصاصى تمرین کردند سپس به تمرینات گروهى اضافه شدند.<br> میثاق و رضایى نفرات آخر آمدند<br> میثاق معمارزاده و غلامرضا رضایى جزو نفرات آخرى بودند که وارد ورزشگاه شدند و در تمرین شرکت کردند.<br> عکس و امضا<br> هواداران پس از تمرین سرخپوشان به طرف آنان رفتند و از بازیکنان محبوب خودشان عکس یادگارى و امضا گرفتند.<br> پروین با استیلى خصوصى صحبت کرد<br> على پروین عضو هیات مدیره باشگاه که در تمرین حضور داشت و تا انتها نظاره گر بود بعد از اتمام تمرین با حمید استیلى به صورت خصوصى صحبت کرد.<br> شرح تمرین<br> بازیکنان سرخپوش با حرکات کششى ورزشى و دویدن نرم گرم کردند. بعد با پاسکارى و سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه در ۲ گروه سپس به تمرین سرعتى و هوازى با موانع، بعد دوباره به ۲ گروه تقسیم شده گروه اول به حفظ توپ با عاشورى و گروه دوم حمله به دفاع پرداختند.<br> </font></div>